本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
皆さんこんばんは！
増量期に入りエネルギー満タンで
トレーニングできる幸せを感じてるくおんです！
今回行った生姜専門店は、ポカポカな生姜サウナに入った後に、白米がめちゃくちゃ合う生姜焼きが食べれる最高な場所でした！
サウナの中には生姜の効果効能がたくさん書いてあって、生姜の良さを改めて感じた1日になりました✨
今回行った生姜サウナ&生姜焼きのお店
生姜サウナ 金の亀
〒107-0052 東京都港区赤坂４丁目２−４ LeeBLD 2F 3F
しょうが焼きBaKa 赤坂見附店
〒107-0052 東京都港区赤坂４丁目２−４ 赤坂LeeBLD 1F
【自己紹介】
みなさん初めまして！KUONです！
都内でパーソナルトレーナーとして働きながら
美ボディコンテストにも挑戦してます💪🔥
日記感覚で日常をゆるっと発信しながら、
「脂肪を落とすダイエットのコツ」
「筋肉をつける食事・トレーニング」
など身体づくりに役立つ情報も共有していきます☺️
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【経歴】
⚪︎2022年 SUMMER STYLE AWARD
東海帝王 STYLISHGUY ミドルクラス準優勝🥈
⚪︎2024年 NABBA JAPAN JOC TOP10入賞🏅
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