【Youtube紹介】【効果絶大】1日10分！全身痩せる筋トレで–10才！【初心者・女性向けダイエット】 No.257

本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

今回は、10分間の全身痩せる筋トレです！
全身脂肪燃焼で健康的な体を目指そう！
初心者・女性向けのダイエットメニューになります。
一緒に頑張ろう(^^)/

［No.257］

＜メニュー＞
３０秒×２０種目（全身トレーニング）

＜効果＞
痩せる・脂肪燃焼・ダイエット・代謝UP

＜再生リスト／全身トレーニング＞

【サーキットトレーニング】8分間の初心者・女性向けダイエットエクササイズで脂肪燃焼！ #31

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