本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
ダンベルを使って、前腕を鍛えるトレーニングです！太い腕は男の象徴！腕を太くしたい方は是非トライしてみてください！※動画では、5kgのダンベルを使用しています。
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