【Youtube紹介】【初心者必見】ダンベルはメリットだらけ!ダンベルで筋トレした方が絶対にいい理由

トレーニング関連動画

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

今回のトレーニング動画は「ダンベル」です!
初心者の方はジムでマシンを使うことが多いと思いますが「ダンベルトレーニング」も是非やって欲しい!
上級者向けっぽいですが、実は初心者こそダンベルでトレーニングをするべきです!
効果やメリットは動画でご覧ください。

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