本日のYoutube動画です!(サプリメント関連)
動画詳細
【この動画の概要】
今回は1日に摂取するサプリメントのルーティン動画です
①朝ごはんの後のサプリ
②トレーニング後のサプリ
③昼ごはんの後のサプリ
④夜就寝前のサプリ
筋トレの効果を高める観点から摂取してるモノを紹介します!
メインは筋トレですが、健康や美容の観点も含めているので、トレーニングをしてない人でも参考にできる内容のはずです
数が多いように感じるかもしれませんが、
管理の手間と節約の観点からかなり絞り込んでます
普通のトレーニーだともっと多いですし、美容のためのパックや美容液なども使ってないので、かなりシンプルにまとまってるはず
部分的にでも参考になったサプリメントを試してみてください!
【プロフィール】
・手取り20~25万円の平凡モブリーマン
(新卒の頃の手取りは17~18万円くらい)
・独身(結婚願望は薄め)
・一人暮らし
・服や旅行が好きで、元は物欲モンスターの浪費家
・お金持ちになることより、幸せで充実した人生を送りたい
・目標はFIRE(とくにFI:経済的自立が大事)
【このチャンネルのテーマ】
・お金全般(節約・家計管理・貯金・投資・資産形成・副業)
・ライフハックとか
・その他(持論とか)
【メディア】
・YouTubeサブちゃん
https://www.youtube.com/channel/UCi54RoTuVqrAPU8zo5TqwQw
・Twitter
Tweets by Fascle_com
・Instagram
(サブちゃんでは筋トレ・健康とかまったり配信していく予定)
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また要望やご意見などのコメントもお待ちしてます
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