【Youtube紹介】【保存推奨】もうリバウンドしない！みるみる痩せる“神習慣”5選

本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)

動画詳細

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自分自身でも50キロのダイエットに成功！！
また、過去に長い間体調を崩していましたがフィットネスとの
出会いもあって体調も回復。
その経験と栄養学的、運動学的知見からパーソナルトレーナーと
整体師としてボディーメイクやダイエットのサポート、
クライアント様のお体のケアやメンテナンスを行ってきました。

今ではオンライ食事指導やInstagramやTikTokによる
情報発信など多岐にわたり活動しています。

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