本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
【自宅でライザップ】
👍10秒で完了!!
あなたはRIZAPでどれくらい痩せられる?
今すぐ簡単シミュレーション!
↓ ↓ ↓
https://www.rizap.jp/lp/dd-191111/?rzpid=display_youtube&utm_source=youtube&utm_medium=display&utm_campaign=_youtube200313_xxx&waad=PLMFNF8u
👍チャンネル登録はこちら↓
http://www.youtube.com/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA?sub_confirmation=1
🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥
【体幹4分】HIITで運動不足解消!自宅でライザップトレーニング #家で一緒にやってみよう
20秒×4種目×2set
①ツーポイントプランク(右肘・左足)
②ツーポイントプランク(左肘・右足)
③プランクトライアングル(右)
④プランクトライアングル(左)
🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥
💪ライザップコレクション(通販)
https://shop.rizap.jp/
💪公式HP
https://www.rizap.jp/concept/
💪公式Instagram
https://www.instagram.com/rizap_official/?hl=ja
💪公式Twitter
https://twitter.com/RIZAP_jp?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
#HIIT #トレーニング #腹筋 #家トレ
コメント