【Youtube紹介】【下半身強化/初級】7分間のダンベルを使ったワークアウト

本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)

動画詳細

今回は下半身強化のためのワークアウトです！
1日のうちのたった7分を使うだけで美しいカラダづくりができます

他にもトレーニングのリクエストお待ちしています

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