本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
プロテイン、BCAA、クレアチンなど、クライミングのパフォーマンスアップに効果的な摂り方や、注意事項を解説してみました。
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=========自己紹介=========
本名：たなべさやこ
クライミング歴は３０年以上🌋
実は薬剤師。
大学卒業後は医薬品の開発→調剤薬局や病院で調剤,服薬指導,カウンセリングなど10万人以上の患者さんを対応。
2011年に40度の高熱が半年続き、２度の手術、５回の入院を経て奇跡的に生き返る。
クライミングの楽しさを伝えたく
2012年に愛知県長久手市にクライミングジムソレイユをオープン😄
✅毎日、初心者さんに教えているので、どこが解らないか、どこを教えれば上達するかがよくわかります😄
人を上達させるのが上手い！とよく言われます！
==========コンテンツ紹介＝＝＝＝＝＝＝＝
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クライミングジムソレイユ
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🔵フェイスブックページ
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🔵ソレイユのインスタアカウント
https://www.instagram.com/climbing_gym_soleil/?hl=ja
日々のクライミングジムソレイユでの様子やお知らせをアップしています。
🍎趣味のお絵描きインスタアカウント
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