【Youtube紹介】【バルクアップ】実は知らない！？筋肥大やダイエットにとってやってはいけない脂肪の摂取方法とは？【ダイエット】

本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)

動画詳細

【VALXグルタミンパウダー発売開始！】
VALXからグルタミンパウダーが発売開始となりました！
グルタミンパウダーの詳細・ご購入はこちら▼
https://valx.jp/lp/glutamine/?ad_code=youtube

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00　オープニング
00:15　脂肪は身体にとってどんな作用がある？
02:01　脂肪の摂取が少ないとどんな影響が？
02:49　いい脂肪と悪い脂肪がある？
04:19　身体に良い脂肪とは？
05:08　一番良い脂肪の摂取方法
05:55　サラダ油に要注意！？
06:26　Q&A（ケトジェニックダイエット中の糖質の摂取）
07:44　エンディング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

チャンネル登録はこちら▼
http://www.youtube.com/channel/UC7F_CLFtxDetmUnORgmwImg?sub_confirmation=1

【EAA9販売中！】
▼選ばれる3つの理由
1.必須アミノ酸9種類を山本義徳本人が配合
2.ベータアラニンを追加で配合
3.美味しいシトラスフルーツ味
初回半額の4600円で購入可能です。
ご購入はこちらから→https://valx.jp/lp/special_eaa9.html?ad_code=adsyoutubeorganic
▼EAA9の成分に関する疑問を徹底解説した動画はこちら！

【VALX公式サイト】
“EAA9”をはじめとするVALXの商品や、
バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。
VALX公式サイト→https://valx.jp/

▼公式SNS
LINE公式アカウント→http://nav.cx/ivLVijY
公式ツイッター→ https://twitter.com/Yoshinori_TV
公式インスタグラム→https://www.instagram.com/yoshinori_program
公式TikTok→https://www.tiktok.com/@yoshinori.program

▼人気の動画
No.1 「バルクアップの時に食べてはいけない！？山本義徳氏が選ぶ避けるべき食事３選」

No.2 「筋肉がなかなかつかない人が陥ってしまう３つの共通点」https://youtu.be/JInl3egCaiY
No.3 「ベンチプレスの重量が伸びない人の３つの理由」 https://youtu.be/AEBhN-RWMMQ

■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jp

MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

#ダイエット
#筋肥大
#食事