本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
動画詳細
今回は「格闘ボディメイキング」より、
ダンベルトレーニングのレスリング式カールアンドプレスを紹介いたします。
超実践的な筋肉の鍛え方となっております。
また、ダンベルカール編も公開しておりますので、
そちらも良ければトレーニングの参考にしてみてください。
■ダンベルカール編
【ダンベルトレーニング】組みに強くなる筋肉の鍛え方をお教えします!
今後も様々なトレーニングを紹介していければと思います。
【原口兄弟の紹介】
▼兄:原口央選手▼
・Instagram:https://www.instagram.com/akira.mma/?hl=ja
・Twitter:https://twitter.com/haraguchiakira
▼弟:原口伸選手▼
・Instagram:https://www.instagram.com/hrgc.1127/?hl=ja
・Twitter:https://twitter.com/haraguchishin
さらに詳しい格闘ボディメイキング等はこちらをご参考ください。
■格闘ボディメイキング
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