【Youtube紹介】【ダンベルトレーニング】超実践的な筋肉の鍛え方をお教えします!

トレーニング関連動画

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

今回は「格闘ボディメイキング」より、
ダンベルトレーニングのレスリング式カールアンドプレスを紹介いたします。

超実践的な筋肉の鍛え方となっております。

また、ダンベルカール編も公開しておりますので、
そちらも良ければトレーニングの参考にしてみてください。

■ダンベルカール編

【ダンベルトレーニング】組みに強くなる筋肉の鍛え方をお教えします!

今後も様々なトレーニングを紹介していければと思います。

【原口兄弟の紹介】
▼兄:原口央選手▼
 ・Instagram:https://www.instagram.com/akira.mma/?hl=ja
 ・Twitter:https://twitter.com/haraguchiakira

▼弟:原口伸選手▼
 ・Instagram:https://www.instagram.com/hrgc.1127/?hl=ja
 ・Twitter:https://twitter.com/haraguchishin

さらに詳しい格闘ボディメイキング等はこちらをご参考ください。
■格闘ボディメイキング

宮田和幸-格闘ボディメイキング-DVD/dp/B0034KM00G/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&dchild=1&keywords=格闘ボディメイキング&qid=1621862136&sr=8-1

コメント

タイトルとURLをコピーしました