本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
動画詳細
分割法1週間のトレーニング2日目です。
僕が実際にやっているトレーニングに非常に近い内容です。
継続すれば確実に変わる内容となってますので、是非トライしてみて下しさい!
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