【Youtube紹介】【ダイエットvlog】筋トレ休み中の１日の食事/生理不順と食事について

本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)

動画詳細

ご視聴いただきありがとうございます！
一人暮らしの栄養管理は、中々難しい😅（実家のありがたみがわかります）
そしてボディメイクは、自分の体で経験しないとわからない事だらけ…
この経験を生かしてこれからも、ボディメイクを楽しんでいくぞ〜！

私のチャンネルでは、宅トレオタクの私が実際に効果のあったものだけを
メニュー化して、宅トレを発信しています❗️
また、韓国でのダイエット生活・ダイエット情報を発信していますので、
是非チャンネル登録もよろしく願い致します☺︎

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📝私が使ってる物(これから追加していきます︎ ！)

noon__fitのROOM - 欲しい! に出会える。

宅トレ・健康オタクの使っているもの紹介 𓌉◯𓇋

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🎵…
Chill – sakura Hz (No Copyright Music)

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