本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！
このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。
今回は、KALDIで買った
ダイエット効果があるオススメ調味料11選を
お伝えしていきたいと思います！
私、気づいてしまいました。
KALDIの調味料とスパイスがダイエットに超優秀。
食べ痩せダイエットでは、
サラダもりもり食べてもらいます。
食べ痩せ効果を最大限にするためにも
ドレッシングではなく
亜麻仁油やオリーブオイルをかけて塩をふる
シンプルな味付けが一番オススメ
やっぱり塩だけだと飽きるんですよね。
で、この前KALDIにいったら
ダイエットに最高な
調味料とスパイスが大量にあって
興奮して、爆買いしてしまいました笑
調味料がそろうと減塩にもなるし
スパイスは脂肪燃焼効果を高めてくれるものが多い
美味しくダイエットを続けたい人ににオススメ！
ということで、今日は
どんどん、紹介していきたいと思います。
もくじ
0:00 あいさつ
1:37 かけるだけで美味しくなる塩3選
2:19 肉がおいしくなる万能スパイス
3:24 おしゃれなスパイス調味料
4:04 豆腐がごちそうになる秘密
6:12 おすすめのオリーブオイル2種類
6:52 ダイエットを続けるためのコツを公開！
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