本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
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ヨガ、ピラティス、ボクササイズ、ベリーダンス、HIIT様々なフィットネスをそろえたPAL Workout。全ての講師が本物。
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PAL Workoutは、そこらのオンラインフィットネスとは一味違います。元タカラジェンヌ・表情筋のプロである顔ヨガ講師や、元局アナ・話し方講師を招いています。
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✅チャンネル・配信者等のご紹介
■脳腸革命ダイエット -Brain Gut Revive Diet-
ジャンクフード・スマホ等の影響で機能低下し、我慢ができない現代人の脳・腸を最適化。
場当たり的ではなく、本質的・抜本的な肥満解消を。
耳で聴くだけでもOKです。
通勤中・家事中など、ラジオとしてもどうぞ!
■実績一部(体重減幅順・全て女性・1年以内・リバウンドなし)
・48歳:87.4kg→58.2kg(-29.2kg|ウエスト-39.5cm)
・42歳:132kg→110kg(-22.0kg|ウエスト-31.2cm)
・50歳:78.3kg→58.4kg(-19.9kg|ウエスト-22.0cm)
・39歳:60.3kg→48.7kg(-11.6kg|ウエスト-15.1cm)
・51歳:60.7kg→52.1kg(-8.6kg|ウエスト-14.1cm)
・31歳:53.2kg→46.6kg(-6.6kg|ウエスト-5.5cm)
など、他多数
■発信者:ぽん太教授 -Ponta Professor-
生化学に則した説明と、行動変容まで導くのが得意。
「何をやっても痩せない」と悩む、多くの人のダイエットを成功させてきた。
・ダイエット指導:300人超
・トレーニング指導:延べ25,000人超
・オンラインフィットネス 『PAL Workout(パル・ワークアウト)』開発
・国内最大級のスキルシェアサイト 人気ランキング全部門52,000人中1位(2020・2021)
・ダイエット指導部門 人気ランキング1位(2021・2022)
・都内パーソナルジム経営
など
■イメージキャラ:ノーチョー無視子
40代女性。様々なダイエットに挑戦するも、どれも長続きせず。
いつも疲れており、やろうと思っても何もできない日々が続く。
ストレス発散法は、食べること。
夜中、スマホ片手にお菓子・スイーツ・ジャンクフードを食べる癖がやめられない。日々、脳と腸が蝕まれている。
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