本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
#アラフォーダイエット #ダイエット記録 #食べて痩せる
贅肉と戦う女、ぷれちゃんです!
年始から始めたダイエットが半年経ちましたので、
どんなダイエットをしてきたのか振り返りと
何キロ痩せたのか結果発表していきたいと思います!
※ 裏話 ※
最後までみて頂いた方、エンディングめちゃくちゃ違和感なかったですか?
そうなんです。
音声が入っていないんです(笑)
あれね、使ってる音楽が著作権引っかかってるよーってエラー出ちゃって。。
もちろん、著作権フリーの音源しか使ってないので、
YouTubeのAIが勝手にひっかけちゃったみたいでね🥺しょぼん
なので泣く泣くYouTubeのフリー音楽と差し替えました🥺しょぼん
動画内で話していた
\効果のあったストレッチ /
【#Shorts】Jun Takeda 様
https://youtube.com/shorts/P254zXCxCTc?si=cB1wn-qZ1ZFPDOMM
股関節ガチガチ民には是非ためしてみて欲しいストレッチ!
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- - - 目次(タイムスタンプ) - - -
0:00 オープニング
0:13 どんなダイエットしてきたの?これからどうする?
3:53 モチベーション(何キロ痩せた?)
5:44 ダイエットのまとめ
- - - ぷれちゃん - - -
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