本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
痩せたでええええええ！！！
少しずつ体も引き締まってきてる実感が得られて本当に嬉しい(；；)
ハードな食事制限をしてるわけでも、毎日筋トレしてるわけでもなく、これからもゆっくりペースでストレスなく健康的なほっそりスタイル目指して頑張るぞ🔥
みんなも一緒にモチベ上げてがんばろう！！！！🕺
(推しのこと考えるとモチベ上がります。笑)
・ホエイプロテイン 無添加/¥2290：https://www.amazon.co.jp/ボディウイング-ホエイプロテイン-無添加-ナチュラル-1kg/dp/B01COZY3VK/ref=sr_1_11?__mk_ja_JP=カタカナ&crid=2MOZ0AIVKLRFP&dchild=1&keywords=ホエイプロテイン&qid=1596027297&sprefix=ホエイ%2Caps%2C352&sr=8-11
→私は一日約60gのタンパク質をとるようにしております🕺運動量が多い方はもう少し多めにとってもいいかも◎
ダイエット動画の再生リストはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PLfTCtGWc3Sf3d15oGIaCAsc-YyaEpwno0
˗ˋˏ Today’s Happy ˎˊ˗
今日も筋トレがんばったど〜〜〜！
汗かいて気持ちスッキリ🕺
筋トレするのが楽しくなっております、、笑
でも明日はきっと筋肉痛なのでおやすみです😂
˗ˋˏ Today’s coordinate ˎˊ˗
トップス：GU
カチューシャ：Lattice
ピアス：Lattice
˗ˋˏ こ っ ち も 見 て ね ☻ ˎˊ˗
・ゲーム実況：https://www.youtube.com/channel/UC-cuJUZzawOkcnnldvmwZmQ
・サブチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCk8akFcOU–v1fYnWXf2Gmg
出会ってくれて本当にありがとう！！
一緒に毎日をめいっぱい楽しんでいきましょう☻
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