【Youtube紹介】【ダイエット】29歳女性、ダイエット改善案【停滞期】

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

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こんにちは!シュウジです
管理栄養士・パーソナルトレーナーやっています
自身でもダイエット経験有 68kg→60kg(体脂肪率22%→8%)
現在は身長175cm 体重65kg 体脂肪率13.0%
ダイエット・生活習慣病予防を中心に食事・運動指導やっています

所持資格
・管理栄養士
・NASMーCES(全米スポーツ医学アカデミーコレクティブエクササイズスペシャリスト)

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