本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
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体につく脂肪には、内臓脂肪や皮下脂肪などいくつかの種類があり、それぞれつき方や落とし方などに違いやコツがあります。では、その特徴や違いとはどのようなものなのでしょうか。そこで今回は、脂肪の見分け方やチェック方法のほか、皮下脂肪・体脂肪との違い、内臓脂肪がついてしまう原因や体への影響について解説します。#shorts #内臓脂肪 #ダイエット #お腹痩せ #ウェルネスフード #フィットネス 記事：https://melos.media/wellness/134964/ VOICEVOX：ずんだもん
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