本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
こんにちは、筋トレサラリーマンのかっつーです。
動画をご視聴いただきありがとうございます！
今回はコメントでいただいたリクエストへのアンサー動画です！
減量中の体重変化をすべて公開します！
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【過去の動画】
・超初心者向けの腕立て伏せはこちら
【超初心者向け】3分で胸を引き締めるトレーニング【かっつー Kattu】
・初心者から上級者までおススメの腹筋はこちら
【腹筋】初心者はこれだけ!? 6パックを作る腹筋トレーニング【かっつー Kattu】
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このチャンネルでは、ジム初心者の僕が細マッチョを目指す過程での日々の変化やこれまでに学んだ筋トレに関する知識について発信しています。
少しでも皆さんに挑戦する勇気を与えて、皆さんと一緒に目標に向かって頑張っていきたいと思います。
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