本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
EAA初心者でも簡単に理解できて始められる解説動画!コスパ・味・飲み方を簡単に説明しているので難しい話は一切なし!マイプロのEAA生活を始めてみましょう!!
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○動画内容
eaaの選び方
・パウダータイプ(安価だけど手間がかかる)
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・アミノ酸の内容量は初心者なら気にする必要はあまりない!
・味はラムネがおすすめ!
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○チャンネル紹介
どうも!筋トレーニーのおっくんです!!
このチャンネルでは筋トレ、ダイエット、健康の大事な内容をだけを抑えて、
【全体の80点くらいをとろう】をコンセプトにやっています!
ここは詳しく教えてーという部分があれば、コメントしていただければ、
出来るだけお答えしますので、ぜひコメントお願いします(^^)
各食材の三大栄養素の含有比率(PFC値)も載せています!
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