本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)
動画詳細
YUKINACKSです!!
皆さんは筋トレ翌日に体重が増えたことはありませんか??
「え、なんで?!食事制限して筋トレしてるのに….」とへこみますよね。
今回はこの増えた体重の正体について話しております。
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