【Youtube紹介】【アラフィフ太ももダイエット④】必ず足が細くなる!! 50代女性に大人気!【夏トレ30日間プログラム4日目】

本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

スクワットを基本としたメニュー構成です。ベーシックな種目が多いですが、効果を実感しやすいです。

アラフィフ夏トレ30日間プログラム再生リスト→https://www.youtube.com/playlist?list=PLjAjG2q2Deakw1k4CYvkhZ6Ke9eNoTqm-
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