本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
腰痛とぽっこりお腹になやむ大人女性は必見！
痛さは自律神経が乱れているサインです！
若さと軽さと細さ！目指してもみもみしましょう！！
【40代50代は癒して痩せる！】
＜養生とリラックスが一番のコスパがいいダイエット！＞
【目次】
00:00 お腹が太くなる原因
02:04 確実にお腹が細くなるエクササイズ
11:28 クロージング
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◆プロフィール
配信者：Elly（えりい）43歳
ボディメイクトレーナー／漢方アドバイザー／望診法指導士／YouTuber（
1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。
漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。
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