本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
食事からタンパク質が十分にとれない場合には、プロテイン(ホエイプロテインあるいはソイプロテイン)の利用をおすすめしています。ただ、ネットなどでは「プロテインが腎臓に悪い」という情報があります。これは本当なのか検証してみました。
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