本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
動画詳細
11/12土曜日11:00〜
「背中トレの効果を倍増させる、グリップ・肋骨の操り方」です。(終了後に録画を全員にお送りしますのでリアルタイムで見られなくても大丈夫です)
https://mosh.jp/classes/page/96727
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