本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
７０歳の腕トレ５種目です。
日本マスターズボディビル選手権大会まで２３日減量末期の食事調整しながらの腕トレバリエーションです。
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【Youtube紹介】《じぃじの筋トレ》７０歳の腕トレ５種目！！日本マスターズボディビル選手権大会まで２３日減量末期の食事調整しながらの腕トレバリエーション！！
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