【Youtube紹介】《じぃじの筋トレ》70歳の胸トレ5種目!!減量末期体重60.9㎏ベンチプレス100㎏何回挙がるかと大胸筋上部に効かせるやり方!!

トレーニング関連動画

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

70歳の胸トレ5種目です。
減量末期体重60.9㎏ベンチプレス100㎏何回挙がるかと大胸筋上部に効かせるやり方です。

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